11/5 Cykling - Landsväg 95 min 35.5 km
"Lugnt pass" med Torbjörn... Inkl lite stress i motvind och ett par backintervaller. Men det var varmt så benen kändes riktigt bra. Nya cykeln kändes också riktigt bra!

8/5 Cykling - Landsväg 120 min 43.9 km
Intervallträning med CRT. Väldigt bra för självförtroendet att delta på ett hårt träningspass när jag knappt rört cykeln senaste 5 månaderna. Det jag ska vara bra på var jag rätt usel på, milt sagt. Fast samtidigt VET jag att det är fullt naturligt efter allt träningsbortfall. Återstår bara att få mig själv att förstå det. Det positiva är att jag kunde vara där och cykla. Utan smärta. Än så länge. I övrigt var det kallt och ganska blåsigt. Lite lågt tryck i däcken men det kan inte ha gjort nån skillnad. Bra med effektmätare i motvinden!

1/5 Cykling - Landsväg 181 min 78.89 km
Färingsösnurr med Karin. Testade även att ta i lite några gånger men det tyckte så klart knät var en dålig idé, i efterhand. Kul så länge det varade =) Sol och fint men kallt. (~13-16C, kall vind)

27/4 Cykling - Landsväg 107 min 42.38 km
Kortdistans med Karin ut på Färingsö. Nästan 16 grader och sol i början. Rejäl motvind. Stannade för fika på ICA Skå. Sedan kom regnmolnen! Blev till att vända hemåt men hann inte så långt innan det blev blött. Och kallt! Och smutsigt... CX med träningshjul.

23/4 Cykling 179 min 76.84 km
Fikarunda utan fika ut på Färingsö med Karin. Underbart sätt att cykla på, avslappnat och ingen tävlingshets =) Precis vad jag behövde, hoppas även benen tyckte det. Som vanligt kallt men betydlig bättre än i lördags.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•